刷新换一批
关注我们
QRcode 邮件联系 新浪微博
首页 > TAG信息列表 > 分解
标签:分解

胃肠便秘怎么办? 木瓜有这种养生作用

‍ ‍ 木瓜对消化不良引起的便秘有一定的缓解作用。。主要的理论基础是木瓜含有一种蛋白水解酶,即木瓜酶,它是维持身体正常功能的基本物质,能促进食物的消化和吸收,并能修复组织等。。此外,木瓜酶也有助于分解蛋白质、糖和脂肪,特别是用于清理粪便、消除肠道毒性和分解腰腹脂肪。木瓜不仅是一种美味的食物,也是一种植物药,属于药食同源。。然而,有必要提醒每个人,这种偏方对于糖尿病患者和糖耐量受损... ‍ ‍

久坐的人对减肥有所了解,帮助你摆脱大肚子。

‍ ‍ 你是沙发屁股吗久坐不动不仅不会循环血液,还会积聚脂肪。久坐很容易导致小腹,尤其是对于小腹、走路不自信的职业女性。那么,有什么方法可以帮助久坐的女性失去小腹呢?以下不是虚张声势。1、呼啦圈启动呼啦圈是一种非常有针对性的腰腹瘦身训练方法,不仅可以锻炼腰椎和肌肉群,还可以锻炼... ‍ ‍

健身营养初学者必须知道

‍ ‍ 肌酸可以增加瘦体重和身体洗剂肌肉力量,耐力和水进入肌肉肌酸,使得增加肌肉细胞的体积,肌细胞促进氨基酸吸收。当同时使用肌酸和糖,增加瘦体重和力量较为明显,因此对于初学者来说,用糖的把最好的肌酸的比例更有效的不是简单地服用肌酸。1.补充足够的热... ‍ ‍

哪些食物不健康?10种有害的饮食

‍ ‍ 菠菜和豆腐,火腿的三明治。。.这些食物的组合早已深入人心,它的美妙滋味已经被广泛接受。但是你知道,从健康的角度来看,其实这些食品都是不健康的比赛,不仅会导致营养成分流失,也可以吸引胃肠不适,诱发疾病。......1,菠菜和豆腐易患结石症豆腐含有氯化镁,硫酸钙,这两种物质,并且菠菜含有草酸,草酸两种食物可与镁和草酸钙满足。无论... ‍ ‍

围绕七大误区吃大枣

‍ ‍ 大枣有很多保健作用,这是很多人都知道,但枣的禁忌,我们是否知道?看看吧。大枣,又名红枣,干枣,蜜枣,起源于中国,在中国八千多多年的栽培历史,红枣含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,B族维生素,维生素C,维生素P和钙,磷,铁,和cAMP和其他营养物,包括在水果的顶部维生素C含量,维生素... ‍ ‍

注4个忌讳吃土豆

‍ ‍ 土豆,又称马铃薯,洋芋,人们对冬季表常客。它的营养价值很高,被称为人类"第二面包"和"地下苹果,"说,冬季进补的饮食蔬菜。然而,在冬天吃的时候,人们应特别注意以下几点,以防止意外中毒。避免皮肤吃马铃薯含有称为茄碱毒性物质,大量的物质,如果摄入体内的,可引起急性中毒。这种有毒的物质,大多集中在它的皮里,红... ‍ ‍